Telefonní číslo pro nouzové případy (policie, ambulance, hasiči) je 999.

V Kampale lze doporučit Mulago Hospital (tel. 554001-08), Kampala International Hospital (tel. 340531), Nsambya Hospital (tel. 269969, 266998), Mengo Hospital (tel. 270222,- 23) nebo Kololo Hospital (tel. 231935), které poskytují kvalitní péči. Ve větších městech, např. Masaka, Jinja, Entebbe, Kabale nebo Mbarara, jsou státní nemocnice, jejichž standard je sice nižší, ale lze v nich obdržet první pomoc a nezbytné léky.

Zdravotními riziky jsou cholera, hepatitida typu A a B, malárie a žlutá zimnice, vyskytuje se také meningitida A a W. V posledních letech se objevily výskyty Eboly, horečky Marburg a konžsko-krymské krvácivé horečky.

Běžná preventivní opatření proti nákaze HIV/AIDS jsou žádoucí.

Před odjezdem se doporučuje kontaktovat centrum cestovní medicíny, které doporučí vhodná očkování. Před nástupem cesty je žádoucí začít užívat antimalarika, pokud je lékař doporučil.

Doporučuje se sjednat si zdravotní pojištění u renomované pojišťovny a kromě pojistky (s adresou a telefonem na asistenční službu) pro případ náhlého úrazu či onemocnění disponovat též kreditní kartou. Aby byl pacient v Ugandě vůbec přijat k zákroku nebo ošetření (a to i akutnímu, např. po dopravní nehodě), je naprosto nezbytné, aby byl pojištěn u renomované zdravotní pojišťovny, která garantuje úhradu nákladů zdravotního zákroku, nebo aby platil hotově - i těžké úrazy byly často přijaty až tehdy, když byla předem zkontrolována solventnost pacienta. Z toho důvodu se proto doporučuje mít jak pojistku tak i kreditní kartu.

Vodu z vodovodu je nutno převařovat nebo nahrazovat vodou balenou. Při konzumaci nápojů v restauracích se doporučuje vyvarovat se konzumace ledu.